Beste mondtape

15 augustus 2025

Snurk je, word je wakker met een droge mond of voel je je alsnog moe? Grote kans dat je ’s nachts door je mond ademt. Mondtape kan dan precies zijn wat je nodig hebt. Het helpt je om weer via je neus te ademen, wat zorgt voor diepere, rustigere slaap. In deze blog zetten we de beste mondtape tegen snurken en een droge mond voor je op een rij.

De beste mondtape op een rijtje

Geen tijd om de hele blog door te lezen? Hieronder vind je alvast onze top 5 beste mondtape.

1. PurelyGoods® Mondtape

De PurelyGoods® Anti-Snurk Mondtape helpt je om beter te slapen én frisser wakker te worden. Door je mond zachtjes gesloten te houden, stimuleert deze tape neusademhaling. Dat betekent: meer zuurstof, minder gesnurk en geen droge mond meer.

Je ontvangt 33 stuks in een frisse blauwe kleur. De tape is one size en past dus altijd. Handig, want je hoeft niet na te denken over maten of vormen. Het materiaal is hypoallergeen en BPA-vrij. Prettig voor de gevoelige huid en veilig in gebruik.

Dankzij de verbeterde kleefkracht blijft de tape de hele nacht goed zitten. Dit hebben we zelf getest. Deze mondpleisters dragen bij aan een diepere, rustigere slaap. Geen gesnurk en geen slechte adem.

Wat ons betreft een klein product met groot effect!

Specificaties mondtape

Hoeveelheid: 33
Huidvriendelijk: ja (hypoallergeen)
Kleur: blauw
Maat: one size

Bol.com

2. Rustige Nacht® Mondtape PRO

De Rustige Nacht® Mondtape Pro helpt je dieper te slapen én frisser wakker te worden. Deze tape bevordert neusademhaling, wat snurken vermindert en je slaapkwaliteit verbetert. Ook handig: je voorkomt een droge mond, slechte adem én nachtelijk kaakklemmen.

Je krijgt 30 stuks in de kleur zwart. De tape is one size en past op elke mond. Gemaakt van hypoallergeen materiaal, dus ook geschikt voor de gevoelige huid.

Samen met dermatologen is er gewerkt aan een unieke lijmformule. Die zorgt voor sterke hechting, zónder huidirritatie. De tape blijft stevig zitten, maar laat zich ‘s ochtends makkelijk en pijnloos verwijderen.

Wat ons betreft: super fijne mondtape voor een betere slaapkwaliteit!

Specificaties mondtape Rustigenacht

Hoeveelheid: 30
Huidvriendelijk: ja (hypoallergeen)
Kleur: zwart
Maat: flexibel

Bol.com

3. Resty® H-Shape Mondtape

De Resty® H-Shape Mondtape helpt je om dieper te slapen en rustiger te ademen. Door je mond gesloten te houden, stimuleert deze tape de neusademhaling. Minder snurken, beter slapen, en geen droge mond meer.

Je kiest uit 36, 60 of 72 stuks, afhankelijk van hoeveel nachten je vooruit wil. De tape is wit en heeft een unieke H-vorm. Die zit stevig, zonder te trekken aan je huid.

Speciaal ontwikkeld voor mensen met een extra gevoelige huid. De kleeflaag is sterk genoeg om de hele nacht te blijven zitten, maar zacht genoeg om geen irritatie te veroorzaken.

De tape is hypoallergeen, ademend en comfortabel. En werkt het voor jou niet? Dan krijg je gewoon je geld terug.

Specificaties mondtape

Hoeveelheid: 36, 60 of 72 stuks
Huidvriendelijk: ja (hypoallergeen)
Kleur: wit
Maat: one size

Bol.com

4. Twenty4seven® Anti Snurk Mondtape

De Twenty4Seven® Mondtape helpt je aan een betere nachtrust. De tape sluit je mond zachtjes af, zodat je automatisch via je neus gaat ademen.

Je ontvangt maar liefst 90 stuks. Genoeg om wekenlang rustig te slapen zonder gedoe. De tape is zwart en one size.

Het materiaal is hypoallergeen en voelt comfortabel aan op de huid. Je draagt het zonder irritatie of plakresten. En het blijft de hele nacht netjes op z’n plek zitten.

Deze mondpleisters stimuleren een gezondere ademhaling en helpen tegen snurken. Zo word je frisser wakker en slaap je dieper.

Onze conclusie? Veel stuks, goed resultaat.

Specificaties mondtape

Hoeveelheid: 90
Huidvriendelijk: ja (hypoallergeen)
Kleur: zwart
Maat: one size

5. Zippit® Mondtape

De Zippit® Mondtape helpt je beter slapen én gezonder ademen. Door je mond zachtjes gesloten te houden, stimuleer je neusademhaling. Minder snurken, meer zuurstof en een frissere start van de dag.

Je ontvangt 30 stuks, genoeg voor een maand vol rustige nachten. De tape is hypoallergeen en dus vriendelijk voor de gevoelige huid. De mondtape heeft een ademgaatje, zodat je toch veilig door de mond kunt ademen als dat nodig is.

De plaklaag is sterk genoeg om de hele nacht te blijven zitten, maar laat zich ‘s ochtends makkelijk verwijderen. Geen huidirritatie, geen plakresten.

Een goede keuze als je op zoek bent naar mondtape!

Specificaties mondtape

Hoeveelheid: 30
Huidvriendelijk: ja (hypoallergeen)
Kleur: blauw
Maat: one ize

Waar let je op bij het kopen van mondtape?

Bij het kopen van mondtape zijn er verschillende factoren om op te letten. Hieronder lees je de belangrijkste.

Huidvriendelijkheid

De huid rond je mond is gevoelig. Kies daarom voor tape die speciaal is ontwikkeld voor de huid. Hypoallergene mondtape voorkomt irritatie en is veilig voor dagelijks gebruik. Zeker als je een gevoelige of snel reagerende huid hebt.

Plakkracht

De tape moet goed blijven zitten, ook als je veel beweegt in je slaap. Maar hij mag niet té sterk plakken. Je wil ’s ochtends geen pijn bij het verwijderen of rode plekken op je huid. Het is even uitproberen, bij sommige mensen laten ze eerder los dan bij andere.

Comfort

Mondtape hoort prettig aan te voelen. Alhoewel, dit is de bedoeling. Eerlijk gezegd is de kans klein dat het echt comfortabel is. Maar, zacht materiaal en een goede pasvorm helpt in ieder geval wel.

Hoeveelheid

Let op de hoeveelheid mondtape in de verpakking. Je gebruikt er vaak elke nacht een. Daarom is het handig om een voorraad in huis te hebben. Zo hoef je niet steeds opnieuw te bestellen.

Voor- en nadelen van mondtape

Hieronder hebben we de voor- en nadelen van mondtape op een rijtje gezet. Zo kun je er sneller achter komen of het misschien wat voor jou is.

Voordelen

Betere neusademhaling
Minder snurken
Voorkomt een droge mond
Makkelijk in gebruik
Diepere slaap

Nadelen

Niet geschikt bij neusverstopping
Wennen
Kan irriteren bij gevoelige huid
Niet herbruikbaar

Waarom neusademhaling zorgt voor een diepere, herstellende slaap

Herstellende slaap begint bij een rustige, regelmatige ademhaling. Wie met de mond open slaapt, kan last krijgen van een droge keel en zelfs ademhalingsproblemen veroorzaken. Door te leren via de neus te ademen, verbeter je de zuurstofopname en slaap je dieper. Met mond tape houd je de mond dicht, zodat je lichaam automatisch de gezondere neusademhaling kiest. Zo geef je jezelf elke nacht de beste kans op echte herstellende slaap.

Veelgestelde vragen over mondtape

We kunnen ons voorstellen dat je nog een aantal vragen hebt over mondtape. Hieronder hebben we de belangrijkste voor je opgesomd. Heb je toch nog een vraag? Laat het weten in de reacties!

Kan ik stikken als ik mondtape gebruik?

Nee, daar hoef je je geen zorgen over te maken. Je kunt altijd ademhalen door je neus. Als je neus echt verstopt zit, merk je vanzelf dat het niet werkt.

Is mondtape geschikt voor mensen die snurken?

Zeker. Snurken komt vaak door mondademhaling. Door je mond gesloten te houden, kun je het snurken flink verminderen.

Doet het pijn als je de tape eraf haalt?

Bij goede mondtape meestal niet. Ze zijn speciaal gemaakt voor de gevoelige huid.

Hoe vaak kun je mondtape gebruiken?

De meeste mondtape is geschikt voor eenmalig gebruik. Er zijn ook herbruikbare opties, maar die zijn minder gebruikelijk.

Is mondtape geschikt voor kinderen?

Alleen na overleg met een arts. Kinderen hebben een andere ademhaling en moeten altijd veilig kunnen ademen tijdens het slapen.

Conclusie beste mondtape

Heb je jouw favoriete mondtape al gevonden? Hieronder vind je onze top 5 nog een keer:

Misschien vind je dit ook interessant

Naast onze lijst met 'beste mondtape', hebben we nog meer handige lijstjes online staan.