Overweeg je om een spijkermat, ook wel acupressuur mat, te kopen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Een kwalitatief goede spijkermat helpt niet alleen bij het verlichten van pijn. Maar verbetert ook de slaapkwaliteit door het bevorderen van ontspannen en het verminderen van stress.
Je hebt tegenwoordig zoveel opties waar je uit kunt kiezen. Maar wat is nou de beste spijkermat? Wij zochten het voor je uit en maakten een top 8. Alle spijkermatten in deze lijst zijn kwalitatief goed, duurzaam en betaalbaar!
Beste acupressuur mat (in het kort)
Heb je geen tijd (of zin) om de hele blog te lezen? Dat snappen we! Hieronder vind je alvast een samenvatting van onze lijst met beste spijkermatten.
- Vitalic spijkermat
- Northwall spijkermat
- Brellavio spijkermat
- Flowee spijkermat
- Pure Relief spijkermat
- Puravida spijkermat
- Sanbo spijkermat
- SiaFoss spijkermat
1. Vitalic spijkermat
Een spijkermat waar wij super enthousiast over zijn, is de Vitalic Massagemat met trainingsschema. Deze unieke S-vorm massagemat is ontworpen om spierspanning en pijn te verminderen. Ook vermindert het pijntjes zoals rugpijn en stijfheid. Daarnaast verbetert het je bloedcirculatie.
De spijkermat wordt geleverd met een speciaal kussen voor extra comfort. Ook zit er een triggerpoint bal bij voor gerichte massages. De acupressuur met is gemaakt van hoogwaardig foam materiaal. Je kunt de mat 30 dagen uitproberen om te kijken of het wat voor jou is. Wij hebben de spijkermat zelf geprobeerd en vinden hem top. Het is even wennen, vooral omdat we nog nooit een spijkermat hadden uitgeprobeerd. We merkten echt direct ontspanningseffect, heel fijn!
Naast bovengenoemde voordelen, stimuleert de spijkermat ook de productie van 'feel-good' hormonen zoals serotonine en dopamine. Deze hormonen verbeteren de slaapkwaliteit en helpen bij het verminderen van stress.
Met een score van een 4,7/5 sterren en 74 reviews is het een goede keuze om deze mat in overweging te nemen.
Voordelen
✔ Helpt bij het herstel na intensieve training of sportblessures
✔ Verhoogt de algehele energieniveaus en verbetert de lichaamshouding
✔ Bevordert een gevoel van welzijn en verbetert de algemene kwaliteit van leven
Eigenschappen
- Unieke S vorm spijkermat
- 30 dagen proefperiode
- Zit ook een triggerpointbal bij
- Meer dan 58 zeer positive reviews
- 4,7/5 beoordeling (74 reviews)
- Spijkermat gemaakt van de beste foam materialen
2. Northwall spijkermat
De Northwall spijkermat hoort ook zeker thuis in deze lijst met 'beste spijkermatten'. Hij bestaat uit een matje en een kussen. De mat heeft maar liefst 6960 drukpunten en het kussen 3312. In totaal zijn dit dus 10272 drukpunten!
De spijkermat is gevuld met natuurlijke en ecologische kokos vezels. Dit heeft een antibacterieel effect, wat de acupressuur mat extra hygiënisch maakt. Het kussen is ook super flexibel en comfortabel. Dit komt omdat het gevuld is met natuurlijk en ecologisch natuurlijk rubber.
Het kan voorkomen dat er een kleur is uitverkocht. Gelukkig is hij verkrijgbaar in vier verschillende kleuren: blauw, groen, zwart en grijs. Zeker weten dat er een kleur voor jou bij zit dus!
Wij zijn niet de enige die vinden dat deze acupressuur mat als winnaar door kan. De mat is beoordeeld met een 4,9/5 en heeft 50 reviews. En bij geen één van die 50 reviews is er een minpuntje te vinden.
Kortom, ben je op zoek naar een kwalitatieve spijkermat? Dan raden we deze van Northwall zeker aan.
Voordelen
✔ Stress verminderen
✔ Stimuleert de bloedsomloop
✔ Verlichting pijn nek en schouders (ook andere lichaamsdelen zoals rug)
✔ In diepe ontspanning & tot rust komen
✔ Duurzaam & milieuvriendelijk ontwerp
Eigenschappen
- Verkrijgbaar in 4 verschillende kleuren
- 4,9/5 (50 reviews)
- 10272 acupressuur drukpunten
- Inclusief draagtas
- Geschikt voor beginners & gevorderden
3. BrellaVio Spijkermat
Deze spijkermat van BrellaVio heeft geweldig veel positieve reviews. De duizenden drukpunten op deze spijkermat zorgen voor een prikkel in het lichaam. Hierdoor wordt de bloedsomloop gestimuleerd en blokkades op energiebanen vrijgemaakt. Ook wordt het gelukshormoon geactiveerd. Wat wil je nog meer?
Deze spijkermat heeft maar liefst 9702 drukpunten, waardoor je het beste resultaat krijgt. De mat is gevuld met foam voor een ''comfortabel'' gevoel. Je kunt de spijkermat aanschaffen voor een schappelijke prijs en is verkrijgbaar in 14 kleuren. De bedoeling is dat je de spijkermat elke dag 15-30 minuten gebruikt.
Hoe werkt deze spijkermat?
- 10-20 seconde: het lichaam ervaart een prikkel en wil zich verzetten
- 20-60 seconde: de bloedsomloop wordt gestimuleerd
- 1-2 minuten: blokkades op energiebanen verdwijnen
- 2-4 minuten: het lichaam ontwikkelt een warm gevoel
- 4-8 minuten: het lichaam accepteert de prikkel en maakt gelukshormonen aan
- 8-20+ minuten: stress en pijn verminderen en lichaam en geest komen tot volledige diepe ontspanning
In de beschrijving beweren ze dat de spijkermat helpt tegen stress, spierpijn en gewrichtspijn. Ook verbetert het energieniveau en slaapkwaliteit, activeert de gelukshormonen en verbetert de doorbloeding. Hele mooie beloftes, maar je zal toch echt zelf moeten uitproberen of dit allemaal waar is. De resultaten zijn per persoon namelijk erg verschillend. Maar als je van plan bent om een spijkermat uit te proberen, is dit zeker een toppertje!
Voordelen
✔ Vermindert stress
✔ Verhelpt pijnklachten
✔ Verbetert slaapkwaliteit
✔ Stimuleert doorbloeding
✔ Activeert gelukshormonen
Eigenschappen
- Verkrijgbaar in 14 kleuren
- 4,6/5 (666 reviews)
- 9702 acupressuur drukpunten
- Dagelijks 15-30 minuten
- High-Density foam
4. Flowee spijkermat
De volgende in deze lijst is de Flowee spijkermat. Je kan de spijkermat gebruiken bij allerlei soorten klachten. Denk hierbij aan rugklachten, weinig energie, moeilijk kunnen ontspannen, slecht slapen of stress. We raden dus vooral aan om te kijken of een spijkermat voor jou werkt.
De spijkermat heeft in totaal 8800 drukpunten. Je kan kiezen tussen maar liefst 26 kleuren. Deze gaan we niet allemaal opnoemen. Maar mocht er een kleur uitverkocht zijn, heb je in ieder geval nog keuze tussen 25 andere leuke kleurtjes.
Het unieke aan deze spijkermat is dat je hem altijd 30 dagen kan uitproberen (in overleg langer) én dat je 5 jaar lang garantie hebt. Dit geeft altijd wel aan dat Flowee zelf in ieder geval gelooft in de kwaliteit van hun product.
Flowee komt over als een zeer betrouwbaar merk en ook andere gebruikers vinden dat. Hij wordt beoordeeld met een 4,7/5 en heeft 107 reviews. Zonder twijfel een goed product dus!
Voordelen
✔ Verbetert slaapkwaliteit
✔ Vermindert stress
✔ Stimuleert de doorbloeding
✔ Verlichting van pijnklachten
✔ Aanmaak van gelukshormonen
Eigenschappen
- Verkrijgbaar in 26 kleuren
- 4,7/5 (107 reviews)
- Aantal drukpunten: 8800
- 5 jaar garantie
5. Pure Relief spijkermat
Deze super fijne spijkermat van Pure Relief is gemaakt om je te helpen ontspannen en je beter te voelen. Met inmiddels meer dan 48 beoordelingen en een score van 4,6, kunnen we wel stellen dat deze acupressuur mat zeker in deze top 8 thuishoort.
Het kan soms voorkomen dat bepaalde kleuren zijn uitverkocht. Gelukkig is deze spijkermat in 6 verschillende kleuren gemaakt: oranje, beige, turquoise, khaki, donkergroen en zwart. Grote kans dat hier alsnog een kleurtje voor jou bij zit dus!
De mat is niet moeilijk om te gebruiken en wordt geleverd met een speciale bal. Deze bal kun je overal op je lichaam gebruiken. Ook kun je de mat makkelijk overal mee naar toe nemen door de handige tas die je erbij krijgt.
Wij raden de Pure Relief spijkermat zeker aan. En wij zijn niet de enige die er zo over denken. Hier lees je een review van een andere gebruiker:
Voldoet aan verwachtigen. Ik gebruik hem wekelijks en heb er niks op aan te merken. Het is makkelijk op te vouwen en op te bergen en precies het juiste formaat voor mijn hele rug en nek. Het doet een beetje pijn, maar op een fijne manier en uiteindelijk werkt het toch ontspannend. Zelf gebruik ik hem vooral 10 tot 30 minuten lang, in bed, voor ik ga slapen, zonder bovenkleding aan. Als ik wat meer druk wil op mijn onderrug buig ik mijn knieën en zo niet dan leg ik mijn benen plat. Ik heb chronische pijn door onder andere Fibromyalgie en heb het idee dat dit wel een beetje helpt. Zeker aan te raden, tenzij je niet goed tegen wat pijn kan.
Voordelen
✔ Extra stevige noppen met hoge duurzaamheid
✔ Mix tussen acupressuur en ontspanning
✔ Perfecte druk en stimulatie van hele lichaam
✔ Tegen alle soorten pijn
Eigenschappen
- Verkrijgbaar in 6 kleuren
- 4,6/5 (48 reviews)
- Handige draagtas
- 7500 drukpunten
- Geschikt vanaf 14 jaar
6. Puravida spijkermat
De tweede spijkermat uit onze top 8 beste spijkermatten is de Puravida Acupressuur Mat. Deze mat helpt tegen spierspanning, pijn en stress. Voor een betaalbaar prijsje heb je de mat de volgende dag in huis!
De acupressuur mat is gemaakt van het fijnste katoen. Hij is ontworpen om de drukpunten in je lichaam te activeren. Door activering van de drukpunten wordt spierspanning en pijn verminderd. Daarnaast bevorderd het ook een betere bloedcirculatie. De mat draagt ook bij aan het verbeteren van de flexibiliteit van spieren en gewrichten.
De Puravida spijkermat verbetert niet alleen je slaapkwaliteit door ontspanning te bevorderen, maar verlicht ook hoofdpijn en migraine. Daarnaast verbetert de mat de algehele lichaamshouding. Hij kan zelfs helpen de bloeddruk te verlagen, de huidconditie te verbeteren en bijdragen aan een gezonde darmfunctie.
Zoals je hierboven leest belooft de spijkermat heel veel. Qua reviews zit het wel goed, hij scoort namelijk een 4,6/5 en heeft 34 reviews. Niet zoveel als sommige andere uit deze lijst, maar wel goed genoeg (zeker voor deze prijs) om hem uit te proberen. Bevalt hij niet? Dan kun je hem altijd binnen 30 dagen terugsturen.
Voordelen
✔ Verlicht stress en angst
✔ Verbetert de bloedcirculatie
✔ Volledige ontspanning
✔ Verbetert slaapkwaliteit
✔ Verbetert het zuurstofniveau
Eigenschappen
- Verkrijgbaar in 3 kleuren
- 4,6/5 (34 reviews)
- Meer dan 7000 acupressuur drukpunten
- Dagelijks 15-30 minuten
7. Sanbo acupressuur mat
Met deze acupressuur mat van Sanbo kom je gegarandeerd helemaal tot rust. Hij heeft maar liefst 9840 drukpunten en hij wordt geleverd met 2 triggerpoint ballen.
De spijkermat is ontworpen in samenspraak met verschillende Nederlandse therapeuten en biedt ontzettend veel voordelen. Heb je last van pijn, een te hoge bloeddruk, stress of te weinig doorbloeding? Dan is het zeker de moeite waard om deze spijkermat aan te schaffen.
De mat is gemaakt van 100% katoen en is zeer huidvriendelijk. Hij wordt geleverd met een draagtas zodat je hem makkelijk mee kunt nemen, bijvoorbeeld op vakantie.
Wij zijn niet de enige die dit een goede spijkermat vinden. Hij wordt namelijk beoordeeld met een 4,4/5 en heeft 161 reviews.
Voordelen
✔ Natuurlijke pijn reductie
✔ Verlaagt een te hoge bloeddruk
✔ Verhelpt stress
✔ Bevordert doorbloeding in het lichaam
Eigenschappen
- Verkrijgbaar in 3 verschillende maten
- 4,4/5 (161 reviews)
- Meer dan 9500 acupressuur drukpunten
- Dagelijks 20 minuten
8. SiaFoss spijkermat
De laatste mat uit onze lijst met beste spijkermatten is de SiaFoss spijkermat. Deze mat is de beste algemene keuze voor als je op zoek bent naar een spijkermat met een goede prijs kwaliteitsverhouding. Deze acupressuur massage mat is ontworpen om jouw spierspanning te verminderen en pijn te verlichten.
De spijkermat bevordert niet alleen een betere bloedcirculatie. Ook verbetert het de flexibiliteit van je spieren en gewrichten. De mat wordt geleverd inclusief 2 spijkerballen voor de plekken op je lichaam waar de spijkermat niet kan komen.
De mat is beoordeeld met een 4,8/5 en heeft 51 reviews. Niet verkeerd toch?
Voordelen
✔ Verlicht spierspanning en pijn
✔ Bevordert een betere bloedcirculatie
✔ Verbeterde flexibiliteit van pijnlijke spieren en gewrichten
✔ Vermindert stress
✔ Bevordert het natuurlijke herstelproces
Eigenschappen
- Verkrijgbaar in 5 verschillende kleuren
- 4,8/5 (51 reviews)
- 9918 verschillende drukpunten
- 2 jaar garantie
- Inclusief 2 triggerpoint ballen
Veelgestelde vragen over spijkermatten
Heb je nog een vraag over spijkermatten? Check dan eerst de onderstaande veelgestelde vragen. Misschien staat het antwoord daar al bij. Staat jouw vraag er niet bij? Laat je vraag achter in de reacties!
Wat zijn de voordelen van een spijkermat?
Het gebruik van een spijkermat kan helpen bij het verminderen van spierpijn en stijfheid. Ook kan een acupressuur mat de doorbloeding bevorderen en stimuleren naar gespannen of pijnlijke gebieden.
Daarnaast helpt een spijkermat bij het bevorderen van ultieme ontspanning en vrijkomen van endorfines (de natuurlijke 'feel good'-hormonen van het lichaam). Hierdoor kan het je stressniveau verlagen. Dit kan weer leiden tot een betere slaapkwaliteit. Door regelmatige ontspanning kun je ook beter slapen. Ook merk je dat je sneller in slaap valt.
Hoe gebruik je een spijkermat?
Leg de spijkermat op een vlakke ondergrond en ga er voorzichtig op liggen. Begin met korte sessies van ongeveer 10 minuten. Tip: leg een dunne doek tussen je huid en de mat als je ermee begint. Dit helpt om eraan te wennen.
Doet een spijkermat pijn?
Het gebruik van een spijkermat kan in het begin best wel oncomfortabel zijn en zelfs een beetje pijn doen. Maar dit gevoel neemt af als je lichaam eraan gewend raakt. Het wordt vaak omschreven als een prikkelend gevoel.
Hoe vaak gebruik je een spijkermat?
Hoe vaak je een spijkermat gebruikt hangt af van je persoonlijke voorkeur en behoeften. Sommige mensen gebruiken de mat dagelijks, terwijl andere hem maar één keer in de week gebruiken. Wees aan het begin wel een beetje voorzichtig en begin met wat comfortabel voelt.
Wat is de beste spijkermat?
Wat de beste spijkermat is, is afhankelijk van jouw persoonlijke voorkeuren. Veel massagematten op de markt zijn van goede kwaliteit. Maar toch zijn er ook een aantal veel te duur voor wat je ervoor betaald. Deze spijkermatten zul je zeker niet in deze lijst tegenkomen. Alle spijkermatten in deze lijst zijn dan ook van goede kwaliteit en kun je zonder zorgen aanschaffen.
Conclusie beste spijkermat
Hieronder vind je nog een keer onze korte samenvatting van de top 8 beste spijkermatten.
- Northwall spijkermat
- Brellavio spijkermat
- Flowee spijkermat
- Pure Relief spijkermat
- Puravida spijkermat
- Sanbo spijkermat
- Vitalic spijkermat
- SiaFoss spijkermat
Misschien vind je dit ook interessant
Naast deze blog 'top 8 beste spijkermat', hebben we nog veel meer massage gerelateerde blogs online staan waar je beter van gaat slapen:
